1. Flexibilidade
Escolha entre treinos presenciais e online. Uma das principais vantagens de contratar um personal trainer online é a flexibilidade. Com o atendimento do Prof. Alexandre Aquino você pode ter acesso a um treinador pessoal com +15 anos de experiência e fazer seus exercícios em qualquer hora e local, através do nosso App com todos os detalhes do seu treino incluindo videos. Isso significa que você pode se exercitar em um horário que seja conveniente para você a cada dia, sem ter que se preocupar em ajustar sua agenda para se encontrar com um treinador pessoal em um determinado horário.

2. Personalização
Um personal trainer como Prof. Alexandre Aquino pode criar um plano de treino personalizado que atenda às suas necessidades específicas. Ele vai levar em consideração seus objetivos, seu nível atual de condicionamento físico, lesões ou condições médicas que você possa ter, e muito mais. Os treinos podem ser presenciais ou online. Além disso, eles podem ajustar seu plano de treino ao longo do tempo, à medida que você progride e se torna mais forte.

3. Economia de Tempo
Contratar um personal trainer online pode economizar muito tempo. Em vez de ter que se deslocar até uma academia ou outro local de treino para se encontrar com um treinador pessoal, você pode treinar no conforto da sua casa, através do nosso App com todos os detalhes do seu treino incluindo videos. Isso economiza tempo e energia que você gastaria viajando de um lugar para outro.

4. Motivação
Um dos principais desafios de manter uma rotina de exercícios é a motivação. No entanto, um personal trainer pode ajudar a manter você motivado. Eles podem enviar mensagens de texto de incentivo, através de um chat no nosso App que o Prof. Alexandre Aquino acompanha diariamente. Ele também acompanha sua agenda de treinos conforme vc registra os check-ins regulares e ele vai te fornecer feedback positivo à medida que você progride em seus objetivos de fitness. Isso pode ser especialmente útil se você estiver treinando sozinho e precisar de apoio adicional.

5. Acessibilidade
Nós oferecemos treinos presenciais, treinos online e um esquema que pode ser híbrido. Contratar um personal trainer online também é mais acessível do que contratar um treinador pessoal presencial. Isso porque os treinadores pessoais online geralmente têm menos custos gerais do que os treinadores pessoais que trabalham em academias ou estúdios de treino.

6. Diversidade
Com um personal trainer, você pode ter acesso a muitos tipos de treinos diferentes. Isso significa que você pode escolher entre treinos de musculação, treinos funcionais, treinos para fazer em casa ou durante viagens sem equipamentos, alongamento e mobilidade, crossfit, calistenia, caminhadas, treinos de corrida, bike, natação etc tornando sua preparação física muito mais divertida e flexível. Muito útil se você viajar com frequência, pois pode continuar trabalhando com seu treinador online, através do nosso App com todos os detalhes do seu treino incluindo videos, independentemente de onde esteja.

7. Acompanhamento mais detalhado
Com o acompanhamento de um treinador como Prof. Alexandre Aquino, você pode receber um acompanhamento mais detalhado de seu progresso. Isso ocorre porque nossos treinadores pessoais fazem sua avaliação física, testes de força e resistência e usam aplicativos e softwares que permitem rastrear seu desempenho e fornecer feedback detalhado. Além disso, eles podem acessar facilmente seu histórico de treinamento e fazer ajustes em seu plano de treino, se necessário.

8. Conveniência
Contratar um personal trainer online também é conveniente. Você pode escolher um treinador que se adapte às suas necessidades e preferências pessoais e pode fazer tudo online, desde a contratação do treinador até o pagamento pelos serviços. Isso torna todo o processo mais fácil e conveniente.

Comece Já!

Contratar um personal trainer pode ser uma excelente opção para quem deseja alcançar seus objetivos.. Com a flexibilidade, personalização, economia de tempo, motivação, acessibilidade, diversidade, acompanhamento mais detalhado e conveniência que esse serviço oferece, é fácil ver por que tantas pessoas estão optando por treinar com um personal trainer online ou presencial. Se você está procurando um treinador pessoal para ajudá-lo a atingir seus objetivos, considere contratar o Prof. Alexandre Aquino hoje mesmo.